大便有时干有时稀怎么回事？
“便便”是我们每个人每天都要面对的“头等大事”，可是有的人就遇到了这样的麻烦事儿—— 便便是干的，一条一条的。正常吗？ 当然！很多人都有过这样的经历，一天忙碌下来肚子咕咕叫，一摸兜里还有一块饼干，赶紧啃两口，填饱肚子最重要。这样吃下去的结果就是——便便硬硬的，一条一条的。 便便是软的，一坨一坨的。正常吗？ 也正常！有些朋友管不住嘴、迈不开腿，吃了就上顿儿，不饿就不会去主动寻找食物，结果自然是在肚子里发酵变味儿了，这样拉出来的便便就会是软软的、粘黏糊糊一大坨。
但如果您发现便便时干时稀，而且呈糊状或软膏样，颜色深褐，就应该格外注意了！因为这可能是肠道有炎症的信号。当肠道有炎症的时候，肠道内的菌群就会出现紊乱，有益菌数量会减少，有害菌及其毒素就会被大量激活，此时人就会出现腹泻、肠胃炎等症状，而且粪便里也会含有大量的白细胞和脓细胞，这种情况需要及时看医生进行药物治疗。
但如果仅仅是大便偶尔一次不成形，或者是有黏液、血丝，也不用担心，这往往是由于饮食不当引起的，调整饮食习惯即可。 建议：平时注意多喝水（少喝果汁），多蔬菜（适量食用粗粮），多运动（避免久坐），不熬夜，保证充足睡眠，这些都有助于胃肠功能的改善。