大便臭怎么回事？
你的肠胃有问题了，先调理肠胃吧！ 引起大便臭的原因很多，首先应该分清是臭味还是腥臭，如果是腥味的话，那么很可能就是食物残渣在细菌的分解下形成的气味；而如果出现比较明显的臭味时，就应该注意是不是由于消化不良引起的。
长期便秘、腹泻或者粪便在肠道中停留的时间过短都有可能造成粪便发臭。 如果不加以重视，长期的消化功能紊乱很有可能导致肠道菌群紊乱，进而出现肠道疾病甚至是肿瘤。 除了注意日常饮食之外，还可以适当补充一些益生菌来调节胃肠道功能。目前市面上有很多益生菌类产品，选择时要注意选择带有国家专利菌株的，如益倍适（含有专利菌株罗伊氏乳杆菌DSM17648），而且这种菌株是经过科学双盲实验验证有效的。
还可以通过按摩腹部的方式来改善消化道功能，具体操作为：每天晚上洗完澡后，用手轻轻按摩腹部，力度以自己能够接受为宜，次数不必过于频繁，每次50～100次即可。 在日常生活中应注意保持规律的饮食习惯，少吃辛辣以及不易消化的食物，多吃富含膳食纤维的粗粮，多喝水，这样有助于减少粪便中的有害气体，减轻臭味。